Centrul pentru sănătatea femeilor tinere

fapte cheie

  • PCOS este un dezechilibru hormonal care poate provoca perioade neregulate, păr nedorit și acnee.
  • PCOS poate fi tratat cu dietă, exerciții fizice și medicamente.
  • chisturile mici de pe ovare nu sunt dăunătoare și nu trebuie îndepărtate.
Esta gu elixta en Espa Elixtol

icoanele PCOS sindromul ovarului polichistic (PCOS) este cea mai frecventă boală endocrină reproductivă în rândul femeilor în vârstă fertilă. Deși această afecțiune nu a primit multă publicitate, are impact asupra multor femei tinere. De fapt, 5-10% dintre adolescenți și femei tinere au acest diagnostic. Cele mai frecvente simptome sunt perioadele neregulate, creșterea în greutate, acneea și excesul de păr facial și corporal. Severitatea simptomelor variază de la fată la fată. Mulți adolescenți sunt tulburați de modul în care simptomele le influențează viața și stima de sine. Având o înțelegere a acestei boli, etiologia, tendințele actuale în tratamentul medical și rolul important al unei bune alimentații și exerciții fizice vă vor ajuta să vă sprijiniți fiica.

ce este PCOS?

sindromul ovarului polichistic (PCOS) este un dezechilibru hormonal care poate provoca perioade neregulate, creșterea nedorită a părului și acnee. Numele “poli”, care înseamnă” mulți “și” chistic”, care înseamnă” chisturi”, se referă la faptul că cei cu PCOS pot avea ovare mărite care conțin multe chisturi foarte mici. Aceste chisturi mici, numite și foliculi, se dezvoltă în ovar, dar ouăle sunt rareori eliberate. Peretele exterior al ovarelor se îngroașă dând ovarului un aspect polichistic. Aceste chisturi nu sunt canceroase și nu trebuie îndepărtate chirurgical. Nu este neobișnuit ca fetele cu PCOS să aibă ovare normale, dar să aibă totuși un dezechilibru al nivelului lor hormonal. În general, simptomele PCOS încep în timpul adolescenței în jurul începutului menstruației și pot fi ușoare sau severe.

care sunt semnele PCOS?

femeile tinere cu PCOS au frecvent unul sau mai multe semne.

unele dintre cele mai frecvente semne includ:

  • perioade neregulate – perioade care vin la fiecare câteva luni, deloc sau prea frecvent
  • Hirsutism – păr suplimentar pe față sau alte părți ale corpului
  • acnee
  • creștere în greutate și/sau probleme de pierdere în greutate și, în unele cazuri, obezitate
  • pete de piele întunecată pe spatele gâtului și alte zone, numite “acanthosis nigricans”
  • infertilitate sau fertilitate afectată din cauza perioadelor neregulate sau a lipsei ovulației

alte semne/simptome mai puțin frecvente pot include:

  • subțierea părului (pe partea de sus a capului)
  • etichete de piele sub axile sau zona gâtului
  • colesterol total ridicat și/sau HDL scăzut “colesterol bun”
  • hipertensiune arterială
  • Pre-diabet sau, în unele cazuri, diabet

cum pot spune dacă fiica mea are PCOS?

dacă fiica dvs. are 2 sau mai multe dintre simptomele de mai sus, ar putea avea PCOS. Pot exista și alte motive pentru aceste simptome și, prin urmare, numai un furnizor de servicii medicale poate spune sigur. Dacă dvs. sau fiica dvs. sunteți tulburați de simptomele pe care le întâmpină, ar trebui să faceți o programare pentru ca ea să fie evaluată de furnizorul ei de asistență medicală primară. În timp ce așteaptă programarea, o puteți ajuta să țină un jurnal al ciclurilor și simptomelor menstruale. Ar trebui să aducă jurnalul cu ea când se întâlnește cu furnizorul ei. După finalizarea unei evaluări inițiale, ea poate fi trimisă unui ginecolog adolescent, unui specialist în medicină adolescentă sau unui endocrinolog pentru teste suplimentare.

ce cauzează PCOS?

PCOS este cauzat de un dezechilibru al hormonilor secretați de glanda pituitară care, la rândul său, afectează ovarele. Multe fete cu PCOS au, de asemenea, niveluri mai mari decât cele normale de insulină din pancreas. PCOS se întâmplă de obicei atunci când nivelurile hormonului luteinizant (LH) sau nivelurile de insulină sunt prea mari, ceea ce determină apoi ovarele să producă cantități suplimentare de testosteron.

pentru o explicație mai detaliată, aruncați o privire la imaginea anatomiei reproductive feminine:

anatomia reproductivă feminină

anatomia reproductivă feminină

  1. glanda pituitară (pi-tu-i-tary) din creier face ca hormonii să luteinizeze (lu-tin-iz-ing) hormon (LH) și folicul (fall-I-call) hormon stimulator (FSH).
  2. după obținerea semnalului de la hormonii LH și FSH, ovarele produc estrogen (es-tro-gen) și progesteron (pro-ges-ter-own), hormonii sexuali feminini.
  3. toate ovarele normale produc, de asemenea, un pic de testosteron androgen (an-dro-gen tes-tos-ter-own), un hormon sexual masculin. Pancreasul (pang-cree-us) este un organ care produce hormonul insulină. Nivelurile ridicate de insulină pot determina, de asemenea, ovarele să producă mai mult testosteron hormonal.

de ce fiica mea are cicluri menstruale neregulate?

a avea PCOS înseamnă că ovarele fiicei tale nu primesc semnalele (hormonale) corecte de la glanda pituitară. Fără aceste semnale, ea nu va ovula în mod regulat. Perioadele ei pot fi neregulate sau absente.

  1. ciclul menstrual începe atunci când creierul trimite LH și FSH la ovare. Un val mare de LH este semnalul care spune ovarelor să ovuleze sau să elibereze un ou copt.
  2. oul se deplasează prin trompa uterină și în uter. Progesteronul din ovar spune mucoasei uterului să se îngroașe.
  3. dacă ovulul nu este fertilizat, mucoasa uterului este vărsată și va începe perioada menstruală.
  4. după perioada menstruală, ciclul începe din nou.

ciclu menstrual regulat vs. PCOS

ciclu menstrual regulat vs. Ciclul menstrual PCOS

diagramele arată un ciclu menstrual normal și un ciclu PCOS. Ciclul PCOS se oprește chiar înainte de ovulație. Ca urmare, fetele cu PCOS pot ovula ocazional sau deloc, astfel încât perioadele pot fi prea apropiate sau, de obicei, prea îndepărtate. Este posibil ca unele fete să nu aibă deloc o perioadă.

  1. cu PCOS, nivelurile de LH sunt adesea ridicate atunci când începe ciclul menstrual. Nivelurile de LH sunt, de asemenea, mai mari decât nivelurile de FSH.
  2. deoarece nivelurile de LH sunt deja destul de ridicate, nu există nicio creștere. Fără această creștere a LH, ovulația nu are loc, iar perioadele sunt neregulate.

ce tipuri de teste va trebui să aibă fiica mea?

este posibil ca furnizorul de servicii medicale al fiicei dvs. să-i pună o mulțime de întrebări despre ciclul menstrual și starea generală de sănătate și apoi să facă un examen fizic complet. Cel mai probabil va trebui să facă un test de sânge pentru a-și verifica nivelul hormonilor, glicemia și colesterolul. De asemenea, poate fi comandat un test cu ultrasunete pentru a verifica uterul și ovarele.

PCOS înseamnă că fiica mea are chisturi pe ovare?

termenul “ovare polichistice” înseamnă că există multe chisturi mici sau umflături în interiorul ovarelor. Unele femei tinere cu PCOS au aceste chisturi; altele au doar câteva. Chiar dacă fiica ta are multe dintre ele, ele nu sunt dăunătoare și nu trebuie eliminate.

de ce fiica mea are acnee și/sau păr suplimentar pe corp?

acneea și părul suplimentar de pe față și corp se pot întâmpla dacă corpul fiicei tale produce prea mult testosteron. Toate femeile produc testosteron, dar cu PCOS, ovarele produc mai mult testosteron decât ar trebui. Celulele pielii și foliculii de păr sunt extrem de sensibili la ușoarele creșteri ale testosteronului găsite la femeile tinere cu PCOS, ceea ce contribuie la creșterea excesivă a părului în zone precum buza superioară, bărbia, zona arsurilor laterale, pieptul și stomacul.

ce cauzează petele de piele întunecată pe care le are fiica mea?

mulți adolescenți cu PCOS au niveluri mai ridicate de hormon, insulină, în sângele lor. Nivelurile mai ridicate de insulină pot provoca uneori pete de piele întunecată pe partea din spate a gâtului, sub brațe și în zona inghinală. Această afecțiune se numește acanthosis nigricans.

PCOS va afecta fertilitatea fiicei mele?

femeile cu PCOS au un uter normal și ouă sănătoase. Multe femei cu PCOS au probleme să rămână însărcinate (deoarece nu ovulează în mod regulat), dar unele femei nu au deloc probleme. Există noi opțiuni disponibile, inclusiv medicamente care vizează scăderea nivelului de insulină, care stimulează ovulația. Fetele cu PCOS ar trebui să vorbească cu furnizorul lor de îngrijire primară, chiar dacă nu sunt interesate să rămână însărcinate imediat. Există mai multe terapii medicale care sunt disponibile pentru a spori fertilitatea. Fiica dvs. ar trebui să fie asigurată de furnizorul de servicii medicale și de dvs. că o alimentație bună, controlul greutății dacă este supraponderală și reducerea nivelului de insulină și glucoză pot induce ovulația normală și, la rândul său, pot îmbunătăți rezultatul fertilității. Tratamentul Medical continuă să se îmbunătățească.

există ceva ce fetele cu PCOS pot face personal pentru a se ajuta singure?

deși nu există un tratament miraculos pentru PCOS, acesta poate fi tratat. Un stil de viață sănătos care include alimente nutritive și exerciții fizice zilnice poate avea un efect profund și pozitiv asupra sistemului endocrin, în special în cazurile în care o femeie tânără este supraponderală sau obeză. Studiile au arătat că pierderea chiar și a 5% din greutatea corporală la femeile supraponderale și obeze cu PCOS poate elimina unele dintre simptomele asociate cu această tulburare. Deși există unele femei tinere cu PCOS care sunt fie subponderale, fie cu greutate medie, unele consideră că se îngrașă ușor, așa că pentru ele exercițiile zilnice sunt o modalitate de a fi proactive în ceea ce privește sănătatea lor.

care sunt opțiunile de tratament pentru fetele cu PCOS?

cea mai comună formă de tratament pentru PCOS este pilula contraceptivă; cu toate acestea, alte tipuri de terapie hormonală pot include “inelul vaginal” și “plasturele”. Chiar dacă o femeie tânără nu este activă sexual, furnizorul ei de asistență medicală poate prescrie pilule contraceptive, deoarece acestea conțin hormonii de care corpul ei are nevoie pentru a-și trata PCOS. Pilula contraceptivă poate fi prescrisă continuu (o pilulă este luată în fiecare zi fără pauze) sau ciclic (1 pilulă hormonală este luată timp de 21 de zile, apoi se ia o pastilă placebo sau “amintiți-vă” fără hormoni timp de 7 zile).

pilula contraceptivă funcționează prin:

  • corectarea dezechilibrului hormonal
  • scăderea nivelului de testosteron (care va îmbunătăți acneea și va reduce creșterea părului)
  • reglarea perioadelor menstruale
  • scăderea riscului de cancer endometrial (care este ușor mai mare la femeile tinere care nu ovulează în mod regulat)
  • prevenirea unei sarcini neplanificate, dacă este activă sexual

există alte medicamente utilizate pentru a trata PCOS?

un alt medicament care ajută organismul să scadă nivelul insulinei se numește metformină. Este deosebit de util la fetele care au niveluri ridicate de insulină sau au pre-diabet sau diabet. Este necesar ca o femeie tânără să facă un test de sânge pentru a-și verifica funcția renală și hepatică înainte de a lua acest medicament. Deoarece acest medicament nu este potrivit pentru toată lumea, este important să discutați cu furnizorul de servicii medicale al fiicei dvs. pentru a vedea dacă acest medicament este potrivit pentru ea. Deoarece există posibilitatea ca ovulația să apară în timp ce luați acest medicament, fiica dvs. va fi sfătuită cu privire la importanța utilizării controlului nașterii dacă este activă sexual. În plus, dacă fiicei dvs. i se prescrie metformină, va fi sfătuită să evite alcoolul. Unele femei tinere sunt tratate atât cu metformină, cât și cu pilule contraceptive în același timp.

ce zici de tratarea excesului de creștere a părului?

tratamentul se bazează individual. Opțiunile pot include albirea, epilarea cu ceară, depilatoarele, spironolactona (spi-ro-No-lac-tone), electroliza și tratamentul cu laser. Spironolactona este un medicament pe bază de rețetă care poate scădea creșterea părului și poate face părul mai ușor și mai fin. Cu toate acestea, poate dura până la 6-8 luni pentru a vedea o îmbunătățire.

există tratamente speciale pentru acnee asociate cu PCOS?

există diferite modalități de a trata acneea în general, inclusiv pilula contraceptivă, creme topice, antibiotice orale și alte medicamente. Aceste tratamente nu sunt neapărat specifice PCOS. Studiile au arătat că atunci când nivelurile de insulină și glucoză sunt controlate și ovulația reia, acneea și alte afecțiuni ale pielii se pot îmbunătăți foarte mult.

ce zici de planurile de pierdere în greutate?

pierderea excesului de greutate atunci când cineva este supraponderal poate reduce unele dintre simptomele PCOS. Este adesea benefic pentru o femeie tânără cu PCOS să vorbească cu furnizorul de îngrijire a sănătății sau nutriționistul despre modalități sănătoase de a pierde în greutate și de a crește exercițiile fizice. Urmarea unui plan de nutriție care ajută la gestionarea nivelului de insulină poate ajuta fetele cu PCOS să-și gestioneze și greutatea. De asemenea, menține inima sănătoasă și scade riscul unei fete de a dezvolta diabet.

dacă fiica dvs. are PCOS, încurajați-o să:

  • alegeți carbohidrați nutritivi, cu conținut ridicat de fibre, în loc de carbohidrați zaharoși
  • echilibrați carbohidrații cu proteine și grăsimi sănătoase
  • mâncați mese mici și gustări sănătoase pe tot parcursul zilei în loc de mese mari
  • exercițiu regulat pentru a ajuta la gestionarea nivelului de insulină și a greutății

este normal ca o tânără cu PCOS să se simtă îngrijorată de sănătate?

când un adolescent sau o tânără este diagnosticată pentru prima dată cu PCOS, se simte adesea confuză. Este un diagnostic dificil de înțeles și simptomele pot fi dureroase. Fetele se pot simți, de asemenea, frustrate și/sau triste dacă le este greu să slăbească, să se ocupe de acnee, părul în exces al corpului și neregulile menstruale. Atunci când un furnizor de servicii medicale ia timp pentru a explica ceea ce PCOS este și oferă opțiuni de tratament, o femeie tânără poate simți ușurat că în cele din urmă există o explicație și tratament pentru problemele ea a fost suferă cu. A avea un diagnostic fără o vindecare ușoară poate fi dificil. Cu toate acestea, este important ca fetele cu PCOS să știe că nu sunt singure. Găsirea unui medic care știe multe despre PCOS și cu cine se simt confortabil vorbind este foarte importantă. Păstrarea unei atitudini pozitive și lucrul la un stil de viață sănătos chiar și atunci când rezultatele par să dureze mult timp este foarte importantă! Multe fete cu PCOS ne spun că discuția cu un consilier despre preocupările lor poate fi foarte utilă. Centrul pentru sănătatea femeilor tinere oferă un chat lunar gratuit și confidențial (internet) pentru fete și femei tinere cu PCOS, moderat de o asistentă medicală și dietetician înregistrat.

mai este ceva ce ar trebui să știu pentru a-mi ajuta fiica?

este important ca fetele cu PCOS să urmeze în mod regulat medicul și să-și ia medicamentele. Tratamentul prescris va reglementa perioadele fiicei dvs. și va reduce șansele de a avea diabet și alte probleme. Deoarece femeile tinere cu PCOS au o șansă ușor mai mare de a dezvolta diabet, medicul ei poate sugera să-și testeze glicemia o dată pe an sau să facă un test de provocare a glucozei (test de toleranță orală la glucoză) la fiecare câțiva ani. Fetele care iau pastile hormonale pentru a trata PCOS și care fumează ar trebui să primească consiliere cu privire la renunțarea la fumat.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.