15 eenvoudige manieren om te beginnen met DECLUTEREN wanneer u zich overweldigd voelt

voelt u zich overweldigd door de rommel en rommel in uw huis, en weet u gewoon niet hoe of waar u moet beginnen? Je bent niet alleen, en dit bericht zal helpen door het nemen van u door middel van 15 eenvoudige tactiek om u te nemen van volledig overweldigd om stressvrij.

15 eenvoudige manieren om te beginnen Decluttering wanneer je het gevoel overweldigd

Als u wilt uw rommel aan te pakken, maar altijd het gevoel benadrukt door de gedachte van het proces, dan bent u op precies de juiste plaats.

denk geen seconde dat je alleen bent met hoe je je voelt – de meesten van ons zijn hetzelfde.

zie je – rommel is een enorme deal in de meeste huizen, en meestal duurt het een tijdje om op de top van.

als zodanig, zelfs weten waar te beginnen lijkt een enorme beslissing.

u wilt uw motivatie niet verliezen of iets aanpakken dat geen verschil maakt-dus wat gebeurt er? Je stelt uit tot je tijd op is.

en de rommel is er nog steeds….

dus-nu is het tijd om een verandering aan te brengen-en om het voor elkaar te krijgen!

laten we die stressvolle gevoelens onder ogen zien met deze top tips om je te helpen met decluttering – zelfs als je je overweldigd voelt door het hele idee.

#1 – GA GEWOON AAN DE SLAG!

ik weet het, Ik weet het.

het is makkelijker gezegd dan gedaan.

dat waardeer ik echt.

maar we kunnen over dingen nadenken, Weet je… en als je eenmaal de sprong neemt en begint te bewegen, voelen dingen een beetje meer beheersbaar. Raar maar waar!

#2 – start klein

uw rommel heeft opgebouwd in de tijd. Jaren waarschijnlijk. Dus je kunt niet verwachten om alles aan te pakken in een dag of twee.

geef uzelf de toestemming om kleine projecten rond het huis te doen – en doe het stap voor stap.

probeer een lade, een gedeelte van een kamer – een plank-alles echt, zolang je decluttering!

#3 – Maak een gewoonte

oefening maakt perfect-dat is het gezegde, nietwaar?

Nou-ik ga niet voor perfect, maar ik ben het ermee eens dat de praktijk de sleutel is.

u wilt beginnen met het maken van decluttering een gewoonte – omdat dan elke beslissing die u maakt over uw spullen langzaam gemakkelijker en gemakkelijker zal worden, en minder overweldigend zal voelen.

worstelen om te zien hoe de gewoonte te maken?

ik raad je aan om klein te beginnen – met één ding per dag. En de 365 challenge kan helpen – ga gewoon naar hier om te beginnen…

dit is genoeg tijd om een gewoonte te maken voor de meesten van ons-en ik ben er zeker van dat nadat je de uitdaging hebt gedaan je zult voelen in staat om door te gaan, en uw huis zal al lichter voelen!

#4 – Maak een PLAN

waar u ook declutter (het kan een ruimte, een kamer of uw hele huis zijn), u heeft een plan nodig voordat u aan de slag gaat.

als u niet een beetje plant, dan zult u zich meer overweldigd voelen omdat u niet echt weet wat u doet of wat uw doel is.

dingen die ik altijd raad te weten voordat je begint: –

  • waar breng je de rommel heen als je het hebt?
  • hoe laat kunt u elke dag/week declutter?
  • welke kit hebt u nodig om decluttering gemakkelijk te maken?
  • Hoe ga je de ruimte aanpakken die je decluttert?
  • Wat is uw definitie van rommel?

#5 – FOCUS jezelf

het maakt niet uit wat je declutter, je moet concentreren op dat en alleen dat terwijl je het doet.

u kunt het zich niet veroorloven om over het hele project na te denken, omdat dat u echt zal overweldigen en u in uw sporen zal stoppen.

onthoud altijd dat u niet in één keer uw hele huis zou opknappen, zou u!? – je zou waarschijnlijk een kamer kiezen die het het meest nodig heeft, daar beginnen, die kamer voltooien en dan verder gaan naar de volgende kamer.

dat is precies hoe je moet declutter.

Top van dameskop met knoop in witte haarband

#6 – Begin op de plaats die het verschil het meest zal maken

wanneer u resultaten ziet en de voordelen voelt van wat u doet – dan zult u zich automatisch meer gemotiveerd en energiek voelen om het goede werk voort te zetten.

je overweldigd voelen zal tot het verleden behoren, omdat je van het proces zult gaan houden!

goede plaatsen om te beginnen zijn: –

  • gang-de kamer die u ziet zodra u thuis komt en het zet de scène voor de rest van het huis
  • keuken-het middelpunt van het huis en de kamer die u elke dag gebruikt
  • slaapkamer-om rust te creëren zodat u beter kunt slapen
  • badkamer-Het is zo veel leuker om elke ochtend klaar te maken in een rommelvrije ruimte (denk: hotel!)

in principe-wat je het meest ongelukkig maakt en het meest directe verschil zal maken is waar je moet beginnen.

(de uitzondering hier is echter wanneer die ruimte de meest rommelige ruimte in uw huis is. Als je probeert om ‘die’ kamer eerst aan te pakken zul je vast komen te zitten in het, dus ga voor de tweede meest benodigde ruimte als dat het geval is).

#7 – houd het zelf kort en zoet

tijd.

Serieus!

Stel een oventimer in op 5/10/15 minuten (wat je ook kunt doen), en beloof jezelf dan dat je na deze tijd kunt stoppen.

onbewust helpt dit echt omdat het zo ‘ n korte tijd is en we voelen dat we dat gemakkelijk kunnen doen.

#8 – doe een waardeloze amnestie

dit is een groot geheim wapen dat ik graag doe bij het begin van een grote declutter – en dat is om eerst van de voor de hand liggende rommel af te komen.

er is iets heel therapeutisch aan het vullen van een vuilniszak en het zien van een verschil met de ruimte.

#9 – Maak een rustige plek

als je het hele huis aanpakt, dan heb je wat respijt nodig. Het zal rommeliger voordat het beter wordt – dat is gewoon hoe decluttering werkt.

maar u moet een plek hebben om te ontsnappen en op te laden.

als zodanig, adviseer ik meestal om uw slaapkamer zo snel mogelijk een rommelvrije ruimte te maken tijdens het proces, indien mogelijk.

dit is de plek waar u van nature moet ontspannen – dus maak er een geweldige ruimte van wanneer u een pauze nodig heeft…

#10 – maak je geen zorgen over perfectie

ik moet dit ter harte nemen…

zie je – perfect bestaat niet. Dat doet het echt niet.

als je overweldigd bent omdat je denkt dat je alleen kunt beginnen als je tijd hebt om alles perfect te krijgen, dan wacht je lang.

zelfs de prachtig samengestelde foto ‘ s die we op sociale media zien, worden geënsceneerd. Ik twijfel er niet aan dat er achter de camera een stapel spullen is die uit de weg zijn gehaald voor de opname…

We wonen allemaal in onze huizen – ze zijn bedoeld om in te leven – dus richt niet op perfect en onthoud dat elke DECLUTTERING vooruitgang IS.

#11 – STOP met aan jezelf te twijfelen

het kan echt moeilijk zijn om je niet overweldigd te voelen door de emoties die gepaard gaan met decluttering.

u weet dat u naar alles zult kijken wat u hebt – en daarover een beslissing zult nemen.

dat is enorm.

maar u kent uw spullen beter dan wie dan ook.

u weet wat goed voor u is en wat niet.

vertrouw dus op uw gevoel – neem de sprong-en geloof in uw beslissingen. U zult merken dat als je eenmaal aan de slag Je zult het maken van beslissingen gemakkelijker na verloop van tijd (ref. de gewoonte punt # 3).

#12 – forceer het niet

als je gestrest bent omdat je vindt dat je moet declutter – of iemand anders zegt dat te doen – dan voorzichtig te zijn.

je kunt jezelf echt niet forceren en je moet er klaar voor zijn om het echt goed te laten werken.

druk zal je overweldigd houden, maar gemotiveerd en geïnspireerd zijn zal je in staat stellen om dingen gedaan te krijgen.

als je diep van binnen weet dat je moet declutter-zoek dan naar motivatie (er zijn genoeg geweldige citaten op deze site om je op weg te helpen!), een professional inhuren om te helpen, een vriend aan boord krijgen-alles wat u zal helpen meer klaar om dit gedaan te krijgen voelen…

#13 – besef dat dit een positieve zaak is

vaak voelen we ons overweldigd als we iets niet willen doen.

dat is meestal een negatief gevoel – dus om over dit gevoel heen te komen, moeten we het positief maken.

het belangrijkste dat me helpt is om te onthouden dat ik mag houden wat ik wil! – Ik probeer mezelf niet van mijn spullen te beroven, ik probeer het gemakkelijker te maken om te vinden wat ik leuk vind en elke dag wil gebruiken.Decluttering is gewoon items nemen die niet in een ruimte thuishoren en ze in de ruimte plaatsen waar ze thuishoren (of dat nu in uw huis is of weg van uw huis) – dus U helpt uzelf in plaats van te straffen.

#14 – begin met de EINDBELONING in gedachten

dit is echt moeilijk wanneer u zich helemaal buiten uw comfortzone voelt en niet weet waar u moet beginnen – maar denk na over hoe u zich aan het eind van de dag zult voelen als u hebt bereikt wat u van plan was te doen.

Als u duidelijk kunt zien waar u naartoe gaat, kan die belofte voldoende zijn om u aan de slag te laten gaan.

… maar als je wat meer aanmoediging nodig hebt, probeer dan een beloning in te stellen voor wanneer je klaar bent!

#15 – maak er een leuke ervaring van

Decluttering is erg fysiek werk – maar dat betekent niet dat het geen geweldige manier kan zijn om uw tijd door te brengen wanneer dat nodig is…

hier zijn enkele manieren waarop u het veel mooier kunt maken, en u daarom meer gemotiveerd kunt maken om aan de slag te gaan: –

  • Speel muziek af waar je van houdt
  • draag comfortabele kleding
  • laat de ruimte lekker ruiken (Ik gebruik deze spray graag* * op dit moment omdat kaarsen gevaarlijk kunnen zijn als je spullen overal zijn)
  • neem je favoriete drankje (thee, koffie, sap enz.) bij de hand, en een lekkere snack

voel je je nog steeds overweldigd?

ik hoop echt van niet …

ik ben er zeker van dat deze tips en tactieken je zullen helpen als je je ooit weer overweldigd voelt.

er is altijd een die opvalt voor mij (meestal een andere elke keer als ik kijk!) dat ik weet zal helpen het meest afhankelijk van precies hoe ik me voel en wat ik probeer te declutter.

voor mij is de meest handige manier om te beginnen het schrijven van een lijst (#listsareawesome!) met een actieplan op, zet dan op een aantal geweldige muziek en comfortabele kleding, Stel een timer en gewoon aan de slag.

15 eenvoudige manieren om te beginnen Decluttering wanneer je het gevoel overweldigd

het is een beetje als oefening – je weet dat je nodig hebt om het te doen, je wilt het niet doen – maar je doet het toch – dan nadat je klaar bent voelt A. mei.ZING!

… misschien zult u op een dag kunnen zeggen dat u helemaal niet overweldigd bent door de gedachte om uw huis op te knappen, en dat u er eigenlijk best van geniet. Ik weet dat ik dat doe – en ik hou nu ook van sporten – dus alles is mogelijk!

P.S als je echt klaar bent om de decluttering aan te pakken in uw huis nu, u wilt controleren of de post alles over mijn 9 stap methode voor decluttering elke ruimte-dit zal het zo gemakkelijk voor u maken!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.