15 간단한 방법은 압도 느낄 때 디 클러 터를 시작합니다

당신은 당신의 가정에서 혼란과 혼란에 의해 압도 느낌,그냥 어떻게 또는 어디서부터 시작 몰라? 당신은 혼자가 아니에요,이 게시물은 무료로 스트레스를 완전히 압도에서 당신을 데려 갈 15 쉬운 전술을 통해 당신을 복용하여 도움이 될 것입니다.

15 압도 당했을 때 혼란스러워지기 시작하는 간단한 방법

너가 너의 불요반사파를 달려들,그러나 항상 과정의 아주 생각에의해 압박해 느끼고 싶으면,그때 너는 엄정하게 우측 장소안에 이다.

1 초 동안 당신이 어떻게 느끼는지 혼자 있다고 생각하지 마십시오-우리 대부분은 동일합니다.

당신은 참조–혼란은 대부분의 가정에서 큰 거래이며,일반적으로 위에 얻을 시간이 걸립니다.

따라서 어디서부터 시작해야할지 아는 것조차도 큰 결정처럼 보입니다.

당신은 동기 부여를 잃고 싶지 않아,또는 차이를 만들 수 없습니다 뭔가를 해결-그래서 어떻게됩니까– 당신은 시간이 부족할 때까지 미루지.

그리고 혼란은 여전히 거기에 있습니다….

그래서-지금은 변화를 만들 시간이다-그리고 그것을 끝낼 수 있습니다!

당신이 전체 아이디어에 압도 당한다고해도,당신이 혼란스러워하는 것을 시작하는 데 도움이되는이 최고의 팁으로 스트레스가 많은 감정을 직면합시다.

#1 – 그냥 시작!

나는 알고있다.

는 말한 것보다 쉽습니다.

정말 감사합니다.

그러나 우리는 사물을 지나치게 생각할 수 있습니다. 이상하지만 사실!

#2 – 작은 시작

시간이 지남에 따라 혼란이 쌓였습니다. 아마 몇 년. 그래서 당신은 하루 이틀에 모든 것을 해결하기 위해 기대할 수 없다.

자신에게 집 주위에 작은 프로젝트를 할 수있는 권한을 부여-한 번에 한 단계 걸릴.

서랍,방의 한 부분,선반을 사용해보십시오.

#3 – 습관 만들기

연습이 완벽을 만든다.

음-나는 완벽하지는 않지만 연습이 핵심이라는 데 동의합니다.

당신은 습관을 정리하기 시작하기를 원합니다-왜냐하면 당신이 당신의 물건에 대해 내리는 모든 결정은 천천히 더 쉽고 쉬워지고 덜 압도적으로 느껴질 것이기 때문입니다.

습관을 만드는 방법을 보려면 고군분투?

나는 하루에 한 가지로 작게 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 365 도전이 도움이 될 수 있습니다–시작하기 위해 여기로 가십시오…

이것은 우리 대부분에게 습관을 만들 수있는 충분한 시간입니다–그리고 나는 당신이 도전을 마친 후에 당신이 계속할 수 있다고 느낄 것이고,당신의 집은 이미 더 가벼워 질 것이라고 확신합니다!

#4 – 계획 만들기

어디든지(공간,방 또는 집 전체가 될 수 있음),시작하기 전에 계획이 필요합니다.

당신이 조금 계획을 세우지 않으면,당신이하고있는 일이나 목표가 무엇인지 실제로 알지 못하기 때문에 더 압도 당할 것입니다.

시작하기 전에 항상 알기를 제안하는 것: –

  • 너는 그것이 있을 때 너는 어디에 불요반사파를 가지고 갈 것인가?
  • 매일/주 몇 시에 디 클러 터를 할 수 있습니까?
  • 쉽게 정리할 수 있도록 어떤 키트가 필요합니까?
  • 당신은 당신이 어지럽히는 공간을 어떻게 다룰 것입니까?
  • 불요반사파의 너의 정의는 무엇 이는가?

#5 – 자신을 집중하십시오

당신이 무엇을 정리하는지는 중요하지 않습니다,당신은 그것에 초점을 맞출 필요가 있으며,당신이 그것을하는 동안에만 집중해야합니다.

당신은 정말 당신을 압도하고 트랙에서 당신을 중지하기 때문에 전체 프로젝트에 대해 생각하는 여유가 없다.

항상 기억,당신은 것,한 번에 집 전체를 단장 태클하지 않을 것이다!? -당신은 가능성이 그것을 가장 필요로 하는 방을 선택,거기 시작,그 방을 완료 하 고 다음 방으로 이동.

그게 바로 당신이 디 클러 터해야하는 방법입니다.

화이트 헤어 밴드에 톱 매듭이있는 여성용 헤드 탑

#6 – 결과를 볼 때 가장 큰 차이를 만들 수있는 곳에서 시작하고,당신이하고있는 일의 이점을 느끼십시오-그러면 당신은 자동적으로 좋은 일을 계속하기 위해 더 많은 동기를 부여하고 활력을 느낄 것입니다.

압도 된 느낌은 당신이 그 과정을 사랑하기 시작할 것이기 때문에 과거의 일이 될 것입니다!

시작하기 좋은 장소는 다음과 같습니다: –

  • 주방–가정의 허브 및 매일 사용하는 방
  • 침실–더 잘 수 있도록 평온함을 만들기 위해
  • 욕실–매일 아침 혼란스러운 여유 공간에서 준비하는 것이 훨씬 좋습니다(생각:호텔!)

기본적으로-무엇이 든 당신이 가장 불행 하 고 가장 즉각적인 차이 만들 것입니다 당신이 시작 해야 합니다.

(여기서 예외는 그 공간이 가정에서 가장 어수선한 공간 인 경우입니다. 만약 당신이 시도 하 고 태 클’그’룸 먼저 그것에 수렁에 빠져 얻을 것 이다,그래서 두 번째 가장 필요한 공간에 대 한 이동 하는 경우).

#7 – 짧고 달콤한 유지

자신을 시간.

진지하게!

오븐 타이머를 5/10/15 분(할 수있는 일은 무엇이든)으로 설정 한 다음이 시간이 지나면 멈출 수 있다고 약속하십시오.

무의식적으로 이것은 시간이 짧고 쉽게 할 수 있다고 느끼기 때문에 실제로 도움이됩니다.

#8 – 쓰레기 사면을 수행

이것은 내가 어떤 큰 디 클러 터의 시작에서 일을 사랑 위대한 비밀 무기-그리고 먼저 명백한 쓰레기를 제거하는 것입니다.

쓰레기로 가득 찬 빈 가방을 채우고 거의 즉시 공간에 차이를 보는 것에 대해 매우 치료적인 것이 있습니다.

#9 – 조용한 장소 만들기

집 전체를 다루는 경우 약간의 휴식이 필요합니다. 그것은 더 좋아지기 전에 더 지저분해질 것입니다.

하지만 탈출하고 재충전 할 곳이 있어야합니다.

이와 같이,나는 일반적으로 당신의 침실 혼란 여유 공간을 만드는 것이 좋습니다 가능한 한 빨리 과정에서 모든 가능한 경우.

이것은 당신이 자연스럽게 휴식을 취할 필요가 장소입니다-그래서 당신이 휴식을 필요로 할 때마다 좋은 공간이 될 수 있도록…

#10 – “완벽에 대해 걱정하지 마세요

나는 이것을 마음에 가져야한다…

당신은 완벽한 존재하지 않습니다 참조하십시오. 그것은 정말로 그렇지 않습니다.

모든 것을 완벽하게 얻을 시간이있을 때만 시작할 수 있다고 생각하기 때문에 압도 당하면 오랫동안 기다려야합니다.

소셜미디어에서 볼 수 있는 화려하게 큐레이팅된 사진들조차도 연출된다. 내 마음에 의심의 여지가 카메라 뒤에 총을 위해 길에서 이동 된 물건의 더미가있다…

우리 모두는 우리의 가정에 살고-그들은에서 살았 될 운명이다-그래서 완벽을 목표로하고 어떤 디 클러 터링 진행 것을 기억하지 않는다.

#11 – 두 번째 자신을 추측하지 마라.

그것은 혼란과 함께 오는 감정에 압도 당하지 않는 것이 정말로 어려울 수 있습니다.

당신은 당신이 가진 모든 것을보고 모든 것에 대해 결정을 내릴 것이라는 것을 알고 있습니다.

그것은 거대합니다.

하지만 당신은 누구보다 당신의 물건을 잘 알고 있습니다.

당신은 당신에게 옳은 것과 그렇지 않은 것을 알고 있습니다.

그러므로 당신의 직감을 신뢰하고 당신의 결정을 믿으십시오. 당신은 당신이 시작하면 당신은 시간이 지남에 따라 더 쉽게 결정을 내릴 수 있습니다 것을 찾을 수 있습니다(참조. 습관 포인트#3).

#12 – 그것을 강요하지 마십시오

당신이 스트레스를 받았다고 느끼기 때문에 스트레스를 받거나 다른 사람이 그렇게하라고 말하면 조심스럽게 밟으십시오.

당신은 정말로 자신을 강요 할 수 없으며 그것이 정말로 잘 작동 할 준비가되어 있어야합니다.

압력은 당신을 압도하게 만들 것이지만,동기 부여와 영감을 받으면 일을 끝낼 수 있습니다.

당신이 깊은 당신이 디 클러 터 필요가 있다는 것을 알고 있다면-다음 동기 부여를 찾아(이 사이트에 큰 따옴표의 많음이있다 당신이 시작하는!),도움이 보드에 친구를 얻을 수있는 전문가를 고용-이 작업을 수행 할 준비가 더 느낄 도움이 될 것입니다 아무것도…

#13 – 이것은 긍정적 인 일임을 깨달으십시오

우리가 뭔가를하고 싶지 않을 때 많은 시간을 압도합니다.

그것은 일반적으로 부정적인 느낌-그래서이 느낌을 극복하기 위해,우리는 긍정적 인 확인해야합니다.

나를 돕는 가장 중요한 것은 내가 원하는 것을 지킬 수 있다는 것을 기억하는 것입니다! -나는 나의 재료의 박탈한것을 해보고 있지 않다,나가 사랑하고 각 일을 사용하고 싶는 저것을 발견하게 쉽게 한것을 해보고 있다.

탈퇴는 단순히 공간에 속하지 않는 물건을 가져 와서 그들이 속한 공간에 넣는 것입니다(그것이 당신의 집에 있든 당신의 집에서 떠났든)–그래서 당신은 처벌하기보다는 자신을 돕고 있습니다.

#14 – 마음에 최종 보상으로 시작

이것은 당신이 당신의 안락 지대에서 완전히 느끼고 어디서부터 시작 해야할지 모를 때 정말 어려운 일입니다.

당신이 어디로 향하고 있는지 명확하게 볼 수 있다면,그 약속은 당신을 시작하기에 충분할 수 있습니다.

…하지만 좀 더 격려가 필요한 경우,당신이 완료되면 보상을 설정하려고!

#15 – 그러나 그것이 필요할 때 시간을 보내는 좋은 방법이 될 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다…

여기 당신이 훨씬 더 좋게 만들 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.: –

  • 당신이 좋아하는 음악을 재생
  • 편안한 옷을 착용
  • 공간 냄새 좋은 확인(나는이 방 스프레이를 사용하는 것을 좋아**순간 당신의 물건이 어디에나있을 때 촛불이 위험 할 수 있습니다)
  • 손에 좋아하는 음료(차,커피,주스 등…)을 가지고,그리고 좋은 간식

아직도 압도 느낌?

난 정말하지 희망…

나는 당신이 다시 압도 느낄 때이 팁과 전술이 당신을 도울 것이라고 확신합니다.

항상 눈에 띄는 것이 있습니다(일반적으로 볼 때마다 다른 것!)내가 아는 것은 내가 어떻게 느끼고 있는지,그리고 내가 무엇을 제거하려고하는지에 따라 가장 도움이 될 것입니다.

나를 위해,일반적으로 시작하는 가장 유용한 방법은 목록을 작성하는 것입니다.)위에 행동 계획에,그때 위에 약간 중대한 음악 및 편한 옷을 두고,타이머를 놓고 다만 간 얻으십시요.

15 압도 당했을 때 혼란스러워지기 시작하는 간단한 방법

그것은 운동과 같은 비트입니다-당신은 당신이 그것을 할 필요가 알고,당신은 그것을하고 싶지 않아-하지만 당신은 어쨌든 그것을 할-다음 완료 후에는 느낌.징!

…언젠가 당신은 당신이 당신의 가정을 정렬의 생각에 의해 전혀 압도하지 않는 것을 말할 수있을 것이다,당신은 실제로 꽤 즐길 수. 나는 나가 알고 있다–그리고 나는 운동을 지금 또한 좋아한다-그래서 무엇이든은 가능하다!

피.당신이 지금 당신의 가정에있는 편차를 해결하기 위해 정말 준비가 있다면,당신은 모든 공간을 정리하기위한 내 9 단계 방법에 대한 게시물을 체크 아웃 할 것입니다-이것은 당신을 위해 너무 쉽게 만들 것입니다!

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.