圧倒されたときにDECLUTTERINGを開始する15の簡単な方法

あなたはあなたの家の混乱と混乱に圧倒されて感じ あなたは一人ではない、とこの記事は、ストレスフリーに完全に圧倒からあなたを取るために15の簡単な戦術を介してあなたを取ることによっ

15 あなたが圧倒されているときにDeclutteringを開始する簡単な方法

あなたの混乱に取り組むが、常にプロセスの非常に思考によって強調された感じたい場合は、あなたは正確に正しい場所にいます。

一秒のためにあなたが感じている方法で一人でいることを考えてはいけません–私たちのほとんどは同じです。

あなたが見る–散乱は、ほとんどの家庭では巨大な取引であり、通常の上に取得するために時間がかかります。

そのように、どこから始めればいいのかさえも、大きな決断のように思えます。

モチベーションを失いたくない、あるいは違いを生むことのない何かに取り組みたくない–ではどうなりますか? あなたは時間がなくなるまで先延ばしにします。

そして、混乱はまだそこにあります……

だから–今は変更を加える時間です–そしてそれを成し遂げるために!

これらのストレスの多い感情に直面しましょうあなたがdeclutteringを開始するのに役立つこれらのトップのヒントを頭に–あなたは全体のアイデアに圧倒

#1 – ちょうど始める!

分かってる、分かってる。

それは言うのが簡単です。

本当に感謝しています。

しかし、我々は物事を転覆することができます、あなたが知っている…そして、あなたが思い切って動き始めると、物事はもう少し管理しやすいと感じる傾向 奇妙なが、本当!

#2 – 小さなスタート

あなたの混乱は、時間の経過とともに構築されています。 おそらく年。 だから、一日か二日ですべてに取り組むことを期待することはできません。

家の周りで小さなプロジェクトを行う許可を自分自身に与え、一度に一歩ずつ踏み出す。

引き出し、部屋のセクション、棚を試してみてください–あなたがdeclutteringしている限り、本当に何でも!

#3 – 習慣を作成する

練習は完璧になります–それは言っている、そうではありませんか?

まあ–私は完璧に行くつもりはありませんが、私は練習が鍵であることに同意します。

あなたは習慣をdecluttering作り始めたい–あなたのものについてあなたが作るすべての決定はゆっくりと簡単になり、より簡単になり、圧倒的に感じるからです。

私は完全に小さな始めることをお勧めします–一日一つのことで。 そして、365の挑戦は助けることができます–ちょうど始めるためにここに向かう…

これは私たちのほとんどのための習慣を作成するのに十分な時間です–そして、私はあなたが挑戦をした後、あなたは続けることができると感じるでしょうし、あなたの家はすでに軽く感じるでしょう!

#4 – 計画を作成する

あなたがdeclutterどこでも(それはスペース、部屋やあなたの家全体である可能性があります)、あなたが始める前に計画が必要になります。

あなたが少しだけ計画していないなら、あなたは本当にあなたが何をしているのか、あなたの目標が何であるかを知らないので、あなたはより圧倒

始める前に知っておくべきこと: –

  • あなたがそれを持っているとき、あなたはどこで混乱を取るのだろうか?
  • あなたは毎日/週何時にdeclutterすることができますか?
  • デクラッタリングを簡単にするために必要なキットは何ですか?
  • どのようにあなたがdeclutteringされているスペースに取り組むのだろうか?
  • クラッタの定義は何ですか?

#5 – あなた自身に焦点を当てる

あなたが何を宣言するかは問題ではありません、あなたはそれをやっている間にそれだけに集中する必要があります。

それは本当にあなたを圧倒し、あなたのトラックであなたを停止するので、あなたはプロジェクト全体について考える余裕はありません。

いつも覚えている、あなたは一度にあなたの家全体を改装することに取り組むことはありません、あなたでしょう!? –あなたはおそらくそれを最も必要とする部屋を選び、そこから始め、その部屋を完成させてから次の部屋に移ります。

それはまさにあなたがdeclutterする必要がある方法です。

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#6 –

あなたが結果を見て、あなたがやっていることの利点を感じるとき、最も違いを生む場所から始めてください–そして、あなたは自動的に良い仕事を続けていくために、よりやる気と活力を感じます。

あなたはプロセスを愛し始めるでしょうので、圧倒された感じは過去のものになります!

: –

  • 廊下–家に帰るとすぐに見える部屋は、家の残りの部分のシーンです
  • キッチン–家のハブと毎日使用する部屋
  • ベッドルーム–あなたがよりよく眠ることができるよ)

基本的に–あなたが最も不幸になっていて、最も直接的な違いを生むものは何でも、あなたが始めるべき場所です。

(ただし、ここでの例外は、そのスペースがあなたの家の中で最も雑然としたスペースである場合です。 あなたが試してみて、’その’部屋に最初に取り組む場合は、それに行き詰まってしまいますので、その場合は二番目に必要なスペースのために行きます)。

#7 – 短くて甘い

自分で時間を取ってください。

マジで!

オーブンタイマーを5/10/15分(できることは何でも)に設定し、この時間の後に停止できることを約束します。

それは時間のような短い量だから無意識のうちに、これは本当に助け、我々は簡単にそれを行うことができると感じています。

#8 – ゴミの恩赦を行う

これは私がどんな大きなdeclutterの開始時にやって愛する偉大な秘密兵器であり、それは最初に明らかなゴミを取り除くことです。

ゴミでいっぱいのビン袋を満たし、スペースにほとんどすぐに違いを見ることについては、非常に治療的なものがあります。

#9 – 穏やかな場所を作る

あなたが家全体に取り組んでいるなら、あなたはいくつかの休息が必要です。 それはより良くなる前にメシエになるでしょう–それはdeclutteringがどのように機能するかです。

しかし、あなたは脱出して充電するためにどこかを持っている必要があります。

そのように、私は通常、可能であれば、できるだけ早くあなたの寝室を混乱のないスペースにすることをお勧めします。

ここは自然にリラックスする必要がある場所なので、休憩が必要なときに最適なスペースにしてください…

#10 – 完璧について心配しないでください

私は心にこれを取る必要があります…

あなたが見る–完璧は存在しません。 それは実際にはありません。

あなたがすべてを完璧にする時間があるときにのみ始めることができると思うので、あなたが圧倒されているなら、あなたは長い間待っています。

ソーシャルメディア上で見られる華やかなキュレーションされた写真でさえも上演されています。 カメラの後ろには、撮影のために邪魔になっているものが山積みになっていることは間違いありません…

私たちは皆、私たちの家に住んでいます–彼らは住

#11 – 自分自身を推測するのをやめてください

declutteringに伴う感情に圧倒されないようにするのは本当に難しいかもしれません。

あなたは、あなたが持っているすべてを見て、それについてすべてを決定することを知っています。

それは巨大です。

しかし、あなたは誰よりも自分のものをよく知っています。

あなたはあなたのために正しいものとそうでないものを知っています。

だから、あなたの腸を信頼して–思い切って–そしてあなたの決定を信じてください。 あなたが始めると、あなたは時間をかけてより簡単に意思決定を行うことになりますことがわかります(参照。 習慣ポイント#3)。

#12 – それを強制しないでください

あなたがdeclutterすべきだと感じているので、あなたが強調している場合–または他の誰かがそうするように言っている–慎重に

あなたは本当に自分自身を強制することはできませんし、あなたはそれが本当にうまく機能する準備ができている必要があります。

圧力は圧倒されて感じ続けるが、動機を与えられ、促されることは事を終らせることできるようにする。

あなたはdeclutterする必要があることを深く知っている場合–その後、モチベーションを探します(あなたが始めるために、このサイト上の偉大な引用符がたくさ)、助けるために専門家を雇う、ボード上の友人を得る–あなたはこれを成し遂げるために、より準備ができて感じるのに役立ちます何か…

#13 –

私たちが何かをしたくないとき、私たちは圧倒されていると感じることがたくさんあります。

それは通常ネガティブな感情です–だから、この感情を乗り越えるためには、それをポジティブにする必要があります。

私を助ける主なことは、私が好きなものを保つことが許されていることを覚えておくことです! -私は私のものの自分自身を奪うしようとしていない、私はそれがより簡単に私が愛し、毎日使用したいものを見つけるためにしようとしています。

Declutteringは、単にスペースに属していないアイテムを取って、彼らが属するスペースに置くことです(それがあなたの家にあるか、あなたの家から消えたかにかか

#14 – 心の終わりの報酬から始めなさい

これはあなたの慰めの地帯から全く感じ、どこから始めればいいのかわからないとき実際に堅い1である–しかし、するために着手したものを達成したら一日の終わりにいかにについて感じるか考えなさい。

あなたがどこに向かっているかをはっきりと見ることができれば、その約束はあなたを始めるのに十分です。

…しかし、もう少し励ましが必要な場合は、終了したときに報酬を設定してみてください!

#15 – それを素敵な経験にする

Declutteringは非常に物理的な仕事です–しかし、それは必要なときにあなたの時間を過ごすのに最適な方法ではないという意味ではあ: –

  • あなたが愛する音楽を演奏する
  • 快適な服を着る
  • スペースの香りを素敵にする(私はこの部屋のスプレーを使用したい**あなたのものがどこにでもあるとき

まだ圧倒されて感じるか。

私は本当に願っていません…

私はこれらのヒントと戦術があなたが再び圧倒されたときにあなたを助けると確信しています。

いつも私に際立っているものがあります(通常、私が見るたびに異なるもの!)私が知っていることは、私がどのように感じているのか、そして私が何を宣言しようとしているのかに応じて最も役立ちます。

私にとって、通常、最も有用な方法はリストを書くことです(#listsareawesome!)上のアクションの計画では、その後、いくつかの素晴らしい音楽と快適な服を着て、タイマーを設定し、ちょうど軌道に乗る。

15 あなたが圧倒されているときにDeclutteringを開始する簡単な方法

それは少し運動のようなものです–あなたはそれをする必要があることを知っています、あなたはそれをしたくありません–しかし、あなたはとにかくそジング!

…いつか、家を整理するという考えにまったく圧倒されず、実際にはそれを楽しんでいると言えるかもしれません。 私は私が知っている–と私は同様に今運動が好き–ので、何も可能です!

Sあなたの家のdeclutteringに今取り組んで実際に準備ができていればスペースをdeclutteringための私の9つのステップ方法についてのポストをすべて点検したいと思う–これはあなたのためにそれをそう容易にする!

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