15 yksinkertaisia tapoja aloittaa DECLUTTERING kun tunne hukkua

tunnet hukkua sotkua ja sotkua kotona, ja vain tiedä miten tai mistä aloittaa? Et ole yksin, ja tämä viesti auttaa viemällä sinut läpi 15 helppoa taktiikkaa ottaa sinut täysin hukkua stressitön.

15 yksinkertaisia tapoja aloittaa Decluttering kun tunnet hukkua

jos haluat puuttua sotkua, mutta aina tuntea stressiä hyvin ajatus prosessin, niin olet täsmälleen oikeassa paikassa.

älä hetkeäkään ajattele, että olet yksin sen kanssa, miltä sinusta tuntuu – useimmat meistä ovat samanlaisia.

näet – sotkeminen on valtaosassa kodeista valtava juttu, jonka päälle pääseminen kestää yleensä tovin.

sinänsä jo tieto siitä, mistä aloittaa, tuntuu valtavalta päätökseltä.

et halua menettää motivaatiota tai taklata jotain, mikä ei auta – mitä sitten tapahtuu? Viivyttelet, kunnes aika loppuu.

ja sotku on yhä siellä….

joten-nyt on aika tehdä muutos-ja saada se tehtyä!

kohdataan stressaavat tunteet pää edellä näillä huippuvinkeillä, joiden avulla voit aloittaa decluttering – vaikka koko ajatus tuntuisi musertavalta.

#1 – ALOITA VAIN!

tiedän, tiedän.

se on helpommin sanottu kuin tehty.

arvostan sitä todella.

mutta voimme ajatella asioita liikaa, tiedäthän … ja kun otat riskin ja alat liikkua, asiat tuntuvat helpommin hallittavilta. Outoa mutta totta!

#2 – Aloita pienestä

sotkusi on kasvanut ajan myötä. Luultavasti vuosia. Kaikkea ei siis voi odottaa ratkeavan päivässä tai kahdessa.

anna itsellesi lupa tehdä pieniä projekteja ympäri taloa-ja ota askel kerrallaan.

kokeile laatikkoa, huoneen osastoa, hyllyä – ihan mitä vain, kunhan olet decluttering!

#3 – Luo tapa

harjoittelu tekee täydelliseksi – se on sanonta, eikö niin?

no – en ole menossa täydellisyyteen, mutta olen samaa mieltä siitä, että harjoittelu on avainasemassa.

haluat alkaa tehdä declutteroinnista tavan – koska silloin jokainen tekemäsi päätös asioistasi tulee pikkuhiljaa helpommaksi ja helpommaksi ja tuntuu vähemmän ylivoimaiselta.

kamppailee nähdäkseen, miten tapa luodaan?

suosittelisin täysin aloittamaan pienestä – yhdellä asialla päivässä. Ja 365 haaste voi auttaa – vain pää TÄNNE, jotta pääset alkuun…

Tämä on tarpeeksi aikaa luoda tapa useimmat meistä – ja olen varma, että kun olet tehnyt haasteen, voit jatkaa, ja kotiin tuntuu kevyempi jo!

#4 – LUODA SUUNNITELMA

Missä declutter (se voisi olla tilaa, huoneen tai koko talon), tarvitset suunnitelma ennen kuin aloitat.

jos ei suunnittele vain vähän, olo on häkeltyneempi, koska ei oikein tiedä, mitä tekee tai mikä on tavoite.

asiat, jotka suosittelen aina tietämään ennen kuin aloitat: –

  • minne viet tavarat, kun sinulla on niitä?
  • mihin aikaan pystyt declutteroimaan joka päivä / viikko?
  • mitä pakkia tarvitset, jotta decluttering olisi helppoa?
  • miten aiotte puuttua tilaan, jota olette purkamassa?
  • mikä on sinun määritelmäsi sotkusta?

#5 – FOCUS YOURSELF

It doesn ‘ t matter what you declutter, you need to focus on that and only that while you are doing it.

ei ole varaa ajatella koko projektia, koska se todella musertaa ja pysäyttää sinut kappaleillesi.

muista aina, ettet tarttuisi koko talon remonttiin yhdellä kertaa, ethän!? valitsisit huoneen, joka tarvitsee sitä eniten.aloittaisit siitä, täyttäisit sen ja siirtyisit seuraavaan huoneeseen.

juuri näin pitää declutter.

naisten päälaki, yläsolmu valkoisessa hiusnauhassa

#6 – aloita siitä paikasta, jolla on eniten merkitystä

, kun näet tuloksia ja tunnet tekemisesi hyödyt – silloin tunnet automaattisesti motivoituneemmaksi ja energisemmäksi jatkamaan hyvää työtä.

häkeltynyt olo on menneisyyttä, koska alat rakastaa prosessia!

hyviä aloituspaikkoja ovat: –

  • eteinen-huone, jonka näet heti kun tulet kotiin ja se on näyttämönä muulle talolle
  • keittiö-kodin keskipiste ja huone, jota käytät joka päivä
  • makuuhuone – luoda rauhallisuutta, jotta voit nukkua paremmin
  • kylpyhuone – on niin paljon mukavampi valmistautua joka aamu sotkuttomassa tilassa (ajattele: hotelli!)

pohjimmiltaan-mikä tekee sinut onnettomimmaksi ja tekee välittömimmän eron on, mistä sinun pitäisi aloittaa.

(poikkeuksena tässä kuitenkin on se, että kyseinen tila on kotisi sekaisin tila. Jos yrität puuttua’ että ‘ huone ensin saat juuttua siihen, joten mene toiseksi eniten tarvitaan tilaa, jos näin on).

#7 – pidä se lyhyenä ja makeana

aikaa itse.

tosissaan!

aseta uunin ajastin 5/10/15 minuutiksi (mitä vain voit tehdä) ja lupaa itsellesi, että voit lopettaa tämän ajan jälkeen.

alitajuisesti tämä todella auttaa, koska se on niin lyhyt aika ja meistä tuntuu, että voimme tehdä sen helposti.

#8 – DO a RUBBISH AMNESTY

This is a great secret weapon that I love doing at the start of any big declutter – and that ‘ s to get HID of the obvious rubbish first.

siinä on jotain hyvin terapeuttista, että täyttää roskapussin täyteen roskia ja näkee eron lähes välittömästi tilaan.

#9 – luo rauhallinen paikka

jos taklaat koko talon, tarvitset hengähdystauon. Se saa messier ennen kuin se paranee-näin decluttering toimii.

mutta sinulla täytyy olla paikka, jossa paeta ja ladata.

sinällään suosittelen yleensä tekemään makuuhuoneesta sotkuttoman tilan mahdollisimman pian, jos suinkin mahdollista.

tämä on paikka, jossa sinun on luonnollisesti rentouduttava – tee siitä siis hyvä tila olla aina, kun tarvitset taukoa…

#10 – DON ‘ t WORRY ABOUT PERFECTION

I need to take this to heart …

you see – perfect ei ole olemassa. Ei todellakaan.

jos olet häkeltynyt, koska luulet voivasi aloittaa vasta, kun ehdit saada kaiken täydelliseksi, joudut odottamaan pitkään.

nekin upeasti kuratoidut kuvat, joita näemme kaikkialla sosiaalisessa mediassa, ovat lavastettuja. Ei epäilystäkään, että kameran takana on kasa tavaraa, joka on siirretty pois kuvaamisen tieltä…

me kaikki asumme kodeissamme – ne on tarkoitettu asuttaviksi – joten älä tähtää täydellisyyteen ja muista, että mikä tahansa DECLUTTERING on edistystä.

#11 – lopeta itse jälkiviisastelu

voi olla todella vaikeaa olla hukkumatta declutteroinnin mukana tuleviin tunteisiin.

tiedät katsovasi kaiken, mitä sinulla on – ja tekeväsi päätöksen kaikesta.

se on valtava.

mutta osaat asiasi paremmin kuin kukaan muu.

tiedät, mikä sinulle sopii ja mikä ei.

luota siis sisuksiisi-ota riski-ja usko päätöksiisi. Huomaat, että kun pääset alkuun, voit tehdä päätöksiä helpommin ajan myötä (ref. Tapapiste #3).

#12 – älä pakota sitä

jos olet stressaantunut, koska sinusta tuntuu, että sinun pitäisi declutter – tai joku muu käskee sinua tekemään niin – sitten edetä varovasti.

itseään ei todellakaan voi pakottaa ja pitää olla valmis siihen, että se toimii todella hyvin.

paine pitää sinut häkeltyneenä, mutta motivoituneena ja inspiroituneena saat asiat tehtyä.

jos tiedät syvällä sisimmässäsi, että sinun täytyy declutter – etsi sitten motivaatiota (tältä sivustolta löytyy runsaasti upeita lainauksia, joilla pääset alkuun!), palkata ammattilainen auttamaan, saada ystävä aluksella-mitä tahansa, joka auttaa sinua tuntemaan itsesi valmiimmaksi saada tämä tehtyä…

#13 – huomaa, että tämä on positiivinen asia

iso osa ajasta tuntuu musertavalta, kun emme halua tehdä jotain.

se on yleensä negatiivinen tunne – joten päästäksemme yli tästä tunteesta, meidän on tehtävä siitä positiivinen.

tärkeintä on muistaa, että saan pitää mitä haluan! – En yritä riistää itseltäni tavaroitani, yritän tehdä helpommaksi löytää sitä, mitä rakastan ja haluan käyttää joka päivä.

Decluttering on yksinkertaisesti sellaisten tavaroiden ottamista, jotka eivät kuulu johonkin tilaan, ja niiden laittamista tilaan, johon ne kuuluvat (olivatpa ne sitten kotonasi tai poissa kotoasi) – joten autat itseäsi mieluummin kuin rankaiset.

#14 – aloita LOPPUPALKINTO mielessäsi

tämä on todella vaikea, kun tunnet olevasi täysin oman mukavuusalueesi ulkopuolella etkä tiedä mistä aloittaa-mutta mieti, miltä sinusta tuntuu päivän päätteeksi, jos olet saavuttanut sen, mihin olet ryhtynyt.

jos näkee selvästi, mihin on menossa, tuo lupaus voi riittää alkuun.

… mutta jos kaipaat vähän enemmän kannustusta, yritä järjestää palkinto siitä, kun olet lopettanut!

#15 – tee siitä mukava kokemus

Decluttering on hyvin fyysistä työtä – mutta se ei tarkoita, etteikö se voisi olla hyvä tapa viettää aikaa tarvittaessa…

Tässä muutamia tapoja, joilla voit tehdä siitä paljon mukavamman, ja siten saada sinut motivoituneemmaksi aloittamaan: –

  • Soita musiikkia, jota rakastat
  • pukeudu mukaviin vaatteisiin
  • laita tila tuoksumaan mukavalta (tykkään käyttää tätä huonesuihketta** tällä hetkellä, koska kynttilät voivat olla vaarallisia, kun tavarasi ovat kaikkialla)
  • ota lempijuomasi (Tee, kahvi, mehu jne.) käteen ja mukava välipala

Tunnetko yhä olosi MUSERTUNEEKSI?

en todellakaan toivo …

olen varma, että nämä vinkit ja taktiikat auttavat sinua, kun tunnet itsesi vielä joskus häkeltyneeksi.

aina yksi erottuu edessäni(yleensä joka kerta kun katson!) että tiedän auttaa eniten riippuen siitä, miten tunnen ja mitä yritän declutter.

minulle yleensä hyödyllisin tapa päästä alkuun on kirjoittaa lista (#listsareawesome!) toimintasuunnitelma päällä, sitten laittaa hienoa musiikkia ja mukavat vaatteet, asettaa ajastin ja vain mennä.

15 yksinkertaisia tapoja aloittaa Decluttering kun tunnet hukkua

se on vähän kuin liikunta – tiedät, että sinun täytyy tehdä se, et halua tehdä sitä – mutta teet sen kuitenkin-sitten kun olet tehnyt se tuntuu A. toukokuu.ZING!

… ehkä jonain päivänä voit sanoa, ettet ole lainkaan häkeltynyt ajatuksesta järjestää kotisi, ja että itse asiassa nautit siitä. Tiedän, että harrastan-ja pidän liikunnasta myös nyt – joten kaikki on mahdollista!

S.S Jos olet todella valmis puuttumaan decluttering kotona nyt, haluat tarkistaa post kaikki minun 9 askel menetelmä decluttering tilaa-tämä tekee siitä niin helppoa sinulle!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.