Newby-Fraser, Paula

Zimbabwský triatlonista

Paula Newby-Fraser je osminásobný vítěz triatlonu Ironman a vyhrál 23 mistrovství Ironman, více než dvojnásobek počtu, který vyhráli další největší triatlonoví šampioni Mark Allen, Erin Baker a Dave Scott. Los Angeles Times a ABC “Wide World of Sports” oslavili Newby-Fraser jako ” největší všestrannou Atletku na světě.”

“soutěžící se dotkla jiskry ve mně”

Newby-Fraser se narodil v Harare v Zimbabwe v roce 1962. Byla mladší ze dvou dětí. Její otec, bohatý průmyslník, přestěhoval rodinu do Jižní Afriky, když byl Newby-Fraser ještě mladý; vlastnil tam velkou továrnu na barvy. Newby-Fraser vyrostl s bohatstvím a výsadou, a jako dítě chodil na baletní lekce a kurzy plavání. Ukázala talent pro plavání brzy, vyhrál Jihoafrický národní žebříček, zatímco ona byla ještě na střední škole.

na vysoké škole se Newby-Fraser rozhodl odpočinout si od sportu a v důsledku toho získal docela malou váhu. Cítila však, že potřebuje přestávku od intenzivního tréninku, a byla ráda, že tráví čas se svými přáteli, studiem a relaxací. Po ukončení studia v roce 1984 začal Newby-Fraser pracovat na plný úvazek. Rozhodla se zhubnout, kterou získala, a začala běhat, mluvit o aerobiku a zvedat závaží. Na konci toho roku slyšela o triatlonu, který se bude konat v jejím rodném městě. Tato událost, která kombinuje plavání, jízdu na kole a běh, je skutečnou zkouškou vytrvalosti. Celovečerní, neboli “Ironman” triatlon zahrnuje 2.4-mile plavat, 112-mil jízda na kole, a plný běh maraton-26.2 mil-to vše za jeden den. Triatlon, o kterém slyšela, byl téměř plný, a vítězové by šli na Havaj, aby soutěžili v letošním triatlonu Ironman.

Newby-Fraser a její přítel šli sledovat soutěž. Její první reakce byla, že to byla směšná lous věc udělat. Její přítel ji však přesvědčil, aby v následujícím roce akci vyzkoušela, a koupili si kola a začali trénovat. Osm týdnů po zakoupení kola, Newby-Fraser vstoupila do svého prvního triatlonu. Nejenže skončila, ale vyhrála a vytvořila nový ženský rekord pro kurz. Skončila také mezi 10 nejlepšími sportovci, muži nebo ženami. O tři měsíce později, vyhrála ženskou divizi jihoafrického triatlonu, a Vyhrál volný Výlet na Havaj, aby soutěžil ve slavném triatlonu Ironman. Řekla Judith P. Josephson v Children ‘s Digest,” Soutěž se ve mně dotkla jiskry ,která tam nebyla několik let.”. Připadalo mi to jako návrat domů.”

Newby-Fraser na tuto událost netrénoval příliš tvrdě. Nikdy ani na kole 112 mil za týden, natož za den, a nikdy neběžela maraton. Její plán byl jednoduše dokončit závod a poučit se ze zkušeností. Když přijela na Havaj a začala tam trénovat, narazila na nepředvídané potíže. Měla problémy s horkem a se spálením slunce, které si vybudovala z toho, že byla celý den venku. Nicméně, ona přetrvala, a skončil třetí v závodě světové třídy.

stává se profesionálním Triatlonistou

uvědomil si, že byla jen pět nebo šest minut za vítězem, Newby-Fraser věděla, že pokud bude trénovat tvrději, může vyhrát událost. Poznamenala také, že vítězi závodu byli profesionální sportovci, kteří se mohli živit svým sportem. Poté, co si to promluvila se svými rodiči, přestěhovala se do Jižní Kalifornie a narazila na závodní okruh. V prvním ročníku soutěže vyhrála 25 000 dolarů.

v Kalifornii začala Newby-Fraser spolupracovat s trenérem Paulem Huddlem, který ji naučil, jak trénovat tvrději. Na havajském Ironmanu v roce 1986 skončila na druhém místě za Patricií Puntousovou. Puntous byl později diskvalifikován, protože se vypracovala během cyklistické části závodu, a Newby-Fraser byl vyhlášen vítězem.

v roce 1987 se Newby-Fraser umístil na třetím místě v Hawaii Ironman. Dalších osm let však sedmkrát vyhrála ženský Havajský Ironman, první místo jí chybělo až v roce 1995 a překonala rekordy v cyklistické a maratonské části trati. Stanovila také světový rekord v čase 8: 50: 24, který je stále nepřerušený. V roce 1993, přestože si vzala půl roku volna, aby vyléčila stresovou zlomeninu kotníku, opět vyhrála.

v roce 1994 znovu vyhrála Hawaii Ironman a řekla, že soutěž 1995 bude její poslední. Když se v roce 1995 blížila k cíli, zkolabovala 200 metrů daleko. Pomalu a bolestivě se táhla do cíle a o 22 minut později překročila hranici. I s tímto bolestivým zpožděním dojela stále čtvrtá. V roce 1996 se Newby-Fraser vrátila na Havajský Ironman a skončila první s časem 9: 06: 40, což byl skvělý konec její kariéry havajského Ironmana.

“běh je moje vášeň”

v roce 1997 začal Newby-Fraser běžet ultramaratony, závody 50 km nebo více. V Los Angeles Daily News, řekla Ronni Ross, ” běh je moje vášeň.”, můj oblíbený ze tří sportů. Vždy se musíte vrátit k tomu, co máte rádi, co vás motivuje a pohání.”Poznamenala, že sport triatlonu se stále více komercializoval:” jsou tu peníze, politika,je to olympijský sport.”Řekla, že nedávno pracovala jako součást podpůrné posádky pro svého snoubence Paula Huddla, zatímco běžel slavný Western States 100, vytrvalostní závod 100 mil, který je veden přes stezky. “V západních státech,” řekla, ” Lidé tam nebyli pro uznání nebo peníze; byli tam pro čistou výzvu.”Čistota události byla pro Newby-Fraser atraktivní. V dubnu 1997 vstoupila do Ridgecrest High Desert 50K a vyhrála, čímž stanovila rekord kurzu 4 hodiny a 6 minut. I když vyhrála, řekla, že se má stále co učit o běhu ultras. “Dostávám skutečné uznání a hodně pokory,” řekla Rossovi.

Newby-Fraser pokračoval v soutěži v triatlonu Ironman a do roku 2002 vyhrál celkem 23. V tom roce, ve věku vyhrála soutěž Ironman Japan 39, což z ní dělá nejstarší osobu, která kdy Ironmana vyhrála. Uvědomil si, že nemůže pokračovat v soutěži a vítězství navždy, Newby-Fraser se rozdělil do dalších oblastí svého sportu, které nebyly tak fyzicky náročné. S Johnem Howardem a Johnem Dukeem založil Newby-Fraser v roce 1989 Multi Sport School of Champions. V roce 2000 se Newby-Fraser a Duke spojili s trenérským týmem Paula Huddla a Rocha Freye, aby vytvořili Multisports.com, který poskytuje individuální trénink a také provozuje výcvikové tábory pro triatlonisty.

chronologie

1962 Narodil se v Harare, Zimbabwe
1976-80 na střední škole, soutěží jako národně hodnocený Jihoafričan; také tančí
1980-84 navštěvuje vysokou školu; neúčastní se sportu
1985 vstoupí a vyhraje svůj první triatlon; vyhrál Jihoafrický Národní Ironman; na Havaji je třetí Ironman
1985-současnost soutěží jako profesionální triatlonista
1987 poté, co vyhrál osm titulů Hawaii Ironman, začíná běžet ultramaratony
1989 zakládá Multi-sportovní školu mistrů

“Self-řízený Sport”

Newby-Fraser řekl Josephsonovi, že důležitou součástí bytí triatlonisty světové třídy je sebekázeň a motivace. “Je to self-řízený sport. Triatlonisté tráví mnoho hodin sami. Pokud mám zůstat na vrcholu sportu, musím vstát z postele a trénovat. Je to na mně.”Také řekla Ken McAlpine v Runner’ s World, že je také důležité vyvážit intenzivní úsilí s časem zotavení: “než se zraníte, nešťastně nebo vyhoříte, dejte si pauzu. Až se vrátíte, budete svěží a dychtiví trénovat. Musíte se naučit číst sami sebe, rozlišovat skutečné vyčerpání od prosté lenosti. Beru si dny volna pořád…. Každý to potřebuje.”

kontaktní informace

adresa: c / o Multisports.com, P. O. Box 235150, Encinitas, CA 92023-5150. Fax: 760-943-7077. Phone: 760-635-1795. Online: www.multisports.com.

ocenění a úspěchy

1985 vyhrál Jihoafrický triatlon
1985 třetí na Havaji Ironman
1986 vyhrál Havajský Ironman
1987 třetí na Havaji Ironman
1988 vyhrál Havajský Ironman
1989 vyhrál Havajský Ironman
1990 ženská sportovní nadace profesionální sportovec roku
1991 vyhrává Hawaii Ironman
1992 vyhrál Havajský Ironman
1993 vyhrál Havajský Ironman
1994 vyhrál Havajský Ironman
1996 vyhrál Havajský Ironman
1996-2002 23 Ironman triatlon kariéra vyhrává
1999 nejlepší triatlonista historie

Vybrané spisy NEWBY-FRASER:

(s Johnem m. Mora) Paula Newby-Fraser ‘ s Peak Fitness For Women, Human Kinetics, 1995.

další informace

knihy

“Paula Newby-Fraser,” velké ženy ve sportu, Visible Ink Press, 1996.

Periodika

Beck, Martin, “Training Camp,” Los Angeles Times (7. Března 2001): D11.

Hilgers, Laura,” Out of the Slammer and Into the Swim”, Sports Illustrated (4. listopadu 1991): 7.

Josephson, Judith P., “Paula Newby-Fraser, “Children’ s Digest (září, 1995): 15.

McAlpine, Ken, “tipy z vrcholu, “Runner’ s World (červen, 1991): 46.

Ross, Ronni, ” Pain Plan: Z triatlonu, do Ultra-maratonského ohně, ” Daily News (Los Angeles, CA), (18. prosince 1997): S10.

“Van Lierde, Newby – Fraser Bag Vyhrává,” Buffalo News (Říjen 27, 1996): C12.

Ostatní

Multisports.com. http://www.multisports.com/ (20. Ledna 2003).

“Newby-Fraser vyhrál Ironman Japonsko za 23. vítězství v kariéře Ironman,” triatlonový časopis, http://www.triathletemag.com/ (20. ledna 2003).

skica Kelly Winters

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.